【校園記者楊嘉琳採訪報導】攝氏零下24度的300公里雪橇長征，運動夢想家王引寧跨出舒適圈，挑戰自我！王引寧日前受中山大學企管系邀請，分享因運動激盪出的冒險火花，她對新事物充滿好奇，完成一個又一個運動夢，將舒適圈打破、重造，無限拓寬精彩人生。
四年前與朋友相約報名「226鐵人三項」競賽，王引寧開始持續運動的習慣。為了完成226公里的艱辛賽程，單車、游泳、跑步三管齊下，最後王引寧順利完賽也獲得佳績。「做任何事情都應該百分之百的投入，幸運自然而然會站在你身邊」，王引寧堅信，百分百投入時，行動就會成真。她熱愛野外極限運動，從麵粉越野跑步「Hash run」、單車越野、潛水、衝浪、攀冰、溯溪、登台灣百岳、架輕航機等，總是對新事物充滿好奇，也保有熱情持續行動。
從自身的運動經驗出發，王引寧體會到，小目標的累積與達成，慢慢地會聚集成大夢想也是一種自我實現，她確信一個夢會造就另一個夢。她以運動的方式踏過台灣的每處角落，徘徊在山與海之間，實際接觸大自然以深刻體悟台灣的美，也因此學著去珍惜與愛護山林潮汐間的寶貴生態。談起運動時的心靈狀態，王引寧說，從事戶外運動時，「時間過得很快又很慢，上山時只剩當下，跑步時則能不斷的自我對話」，心煩的事也能在運動的同時，一併拋除。
極地拉雪橇之旅，更是王引寧突破舒適圈的一大挑戰，她透過網路平台拉票宣傳，以及街頭拉贊，以台灣區2017年最高得票數獲得知名戶外運動品牌發起的300公里雪橇長征之旅機會。王引寧回憶，她必須學習在這種嚴峻氣候下如何生存，每日在攝氏零下24度的環境生活，讓她非常想念台灣。她觀察每個入選的隊友，共通點是對運動的熱情，以及藉由運動感召眾人的特質。王引寧也因戶外運動結識了許多擁有共同價值觀的同好。不斷突破自己的設限，就是認識自己的過程，王引寧說：「痛苦的不是失敗，是不知道你自己可以，沒有奇蹟，只有累積。」以這樣的意志，她完成了艱鉅的目標。王引寧更鼓勵大家不要猶豫、跨出去，完成自己短程的、長程的目標，因為你的舒適圈會因此越來越大。
運動，尤其具挑戰性的戶外極限運動，存在著一定的風險，王引寧分享自己每次行前的原則，風險評估十分重要，考慮天候狀況之外，也需評估自己的身體狀態，此外也需具備戶外急救知識。她提起自己曾因雨勢造成路面濕滑，登山時不慎摔落山谷造成手脫臼，同行的山友學習過簡易的急救的方法，再加上自身豐富登山經驗的累積，讓她多支撐了將近一週而能順利走出山口。王引寧秉持「活著回來，之後，享受它」的信念，對自己的人生負責。
（照片提供：王引寧）
（公共事務組編修）
