【企管系提供】
由企管系蔡敦浩老師安排的導師知能活動：「昆達里尼瑜珈 (Kundalini Yoga) 舒壓課程」於6月2日舉辦，希望提昇大家對於昆達里尼瑜珈的認識、增加內在的包容量，讓人能從容地面對生活中的壓力，Kundalini Yoga 的練習有助於提升生活的覺知力，並同時獲得健康的身體及快樂的心靈。
當晚約有 9 位學員參加：包括蔡敦浩及企管系梁慧玫老師、李敏華秘書、吳文惠助理及李沅蓓助理以及 4 位外校人士。藉由廖老師（美國 KRI 昆達里尼瑜珈師資及 YogaFit 教師認證）的帶領，帶學員認識 Kundalini 瑜珈完整的體位法（Asana）、呼吸（Pranayama）、唱誦（Mantra）、手印／身印（Mudra）及冥想（Meditation）。由淺入深的練習，讓學員在身體上得到伸展及心靈上的放鬆。
